タイです！
毎年村田さんはフィッシングショーに向けて減量するとおっしゃってますが、今回も減量は成功したのでしょうか？
僕も90kgを超えた体重を80kg台に落としたいと毎年思っているのですが、何か効果的な減量方ってありますか？
30代の頃はそんなに苦労しなくても体重を維持できたんですが、40超えるとだんだん増え始めて困っているんです。
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